En 100 g (Gramos) de Espelta, sin cocinar hay 0 g de 20: 3 indiferenciada. Cambiar la cantidad

Calculadora de Conversión | Elija una medida para el cálculo

20: 3 indiferenciada

20: 3 indiferenciada es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 3 indiferenciada que no sean Espelta, sin cocinar.

Nueces, piñones, secos	0.353 g	0.35%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	0.183 g	0.18%
Especias, pimienta, negro	0.152 g	0.15%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, testículos, cocinado, empapado y frito	0.108 g	0.11%
Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido	0.103 g	0.10%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo	0.1 g	0.1%
Aceite, sello manchado (Alaska)	0.1 g	0.1%
Aceite, semillas de lino, prensado en frío	0.096 g	0.10%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido	0.096 g	0.10%
Mantequilla, batida, con sal	0.086 g	0.09%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido	0.077 g	0.08%
Cerdo, curado, bacon, pre-cortado, cocido, frito	0.074 g	0.07%
Fish, bagre, de canal, de piscifactoría, cocinado, calor seco	0.073 g	0.07%
Cerdo, curado, bacon, cocinado, a microondas	0.071 g	0.07%
Cerdo, fresco, grasa separable, crudo	0.07 g	0.07%
Cerdo, curado, bacon, sin preparación	0.065 g	0.06%
Fish, bagre, de canal, de piscifactoría, crudo	0.06 g	0.06%
Cerdo, fresco, grasa separable, cocinado	0.059 g	0.06%
Cerdo, fresco, compuesto de grasa separable, con solución añadida, cocinado	0.051 g	0.05%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, corazón, cocinado, hervido	0.051 g	0.05%

Espelta, sin cocinar

Espelta, sin cocinar es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Espelta, sin cocinar se enumeran a continuación.

Agua	11.02 g	11.02%
La energía (calorías)	338 kcal
Energía (julios)	1414 kJ
Proteína	14.57 g	14.57%
lípido total (grasa)	2.43 g	2.43%
Ceniza	1.78 g	1.78%
Hidratos de carbono, por diferencia	70.19 g	70.19%
Fibra, dietética total	10.7 g	10.7%
Azúcares, total de	6.82 g	6.82%
sacarosa	0.59 g	0.59%
La glucosa (dextrosa)	0.84 g	0.84%
Fructosa	0.24 g	0.24%
Lactosa	0 g
Maltosa	5.15 g	5.15%
galactosa	0 g
Almidón	53.92 g	53.92%
Calcio, Ca	27 mg	0.03%
Hierro, Fe	4.44 mg
El magnesio, Mg	136 mg	0.14%
El fósforo, P	401 mg	0.40%

Nutrientes en Espelta, sin cocinar